Aktiv regenerieren
Personal Coaching, Yoga & Retreats
Beginnen Sie Ihren Morgen in der Sonnenburg mit einer sanften Routine, die Sie im Einklang mit dem atemberaubenden Bergpanorama durchführen, und heißen Sie den neuen Tag in Ihrem ganz persönlichen Rhythmus willkommen.
Diese Momente der Ruhe und Besinnung bieten den perfekten Start in den Tag, um sich geistig und körperlich auf die bevorstehenden Erlebnisse vorzubereiten.
Alternativ können Sie nach einem Tag voller Outdoor-Abenteuer und sportlicher Betätigung in der Natur zu einem Zustand der entspannten Muskeldynamik zurückfinden, der Ihnen hilft, die gesammelten Eindrücke in Ruhe zu verarbeiten und zu entspannen.
Es ist uns ein Anliegen, dass Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist die notwendige Bewegung und Ruhe gönnen, die sie benötigen, um sich vollkommen zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen. Unsere maßgeschneiderten Angebote sind darauf ausgerichtet, Ihnen genau das zu ermöglichen.
Sie erlauben es Ihnen, wohltuende Aktivitäten nahtlos in Ihren Urlaub zu integrieren, sei es durch Teilnahme an geführten Yoga-Einheiten, entspannenden Wellnessbehandlungen oder belebenden Wanderungen durch die malerische Umgebung.
In der Sonnenburg finden Sie ein umfassendes Programm, das darauf abzielt, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihnen dabei zu helfen, einen tiefen Zustand der Entspannung und Zufriedenheit zu erreichen.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Aufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis gestalten, das nicht nur erfrischt und belebt, sondern auch lang anhaltende positive Effekte auf Ihre Gesundheit und Ihr Glück hat.
Unsere Yogakurse
3 x pro Woche bieten wir Yogastunden an.
Auch externe Gäste sind herzlich willkommen!
Unser Rezeptions-Team informiert Sie gerne darüber, wann die nächste Yoga Einheit stattfindet.
Für Informationen diesbezüglich erreichen Sie uns gerne unter:
+43 5517 5251
info@genuss-aktivhotel.com
Gerne steht Ihnen unser Panoramaraum Brüüge 1.085 für Ihre ganz persönliche Yoga-Praxis zur Verfügung. Matten, Gurte, Blöcke, TRX-Bänder, Hanteln & Co stehen für Sie bereit.
Um ein ungestörtes Training zu genießen, bitten wir Sie um eine kurze Information an unserer Rezeption.
Retreats
In der Sonnenburg bieten wir die perfekte Kulisse für Retreats, die von externen Partnern geleitet werden können. Unser Haus öffnet seine Türen für Veranstalter, die einen inspirierenden und ganzheitlichen Raum für ihre Retreats suchen. Mit unserer idyllischen Lage im Kleinwalsertal, umgeben von Natur, und unserem Angebot, das gesunde Ernährung, Yoga, Meditation und bewusste Bewegung umfasst, schaffen wir den idealen Rahmen, um über mehrere Tage hinweg abzuschalten, zur inneren Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Wenn Sie daran interessiert sind, ein Retreat in der Sonnenburg zu leiten, freuen wir uns darauf, mit Ihnen in Kontakt zu treten und gemeinsam ein unvergessliches Erlebnis zu gestalten.
Personal Coaching
Und wie viel Leben steckt in mir?
Finden Sie es mit unseren Personal Coaching Angeboten heraus. Sie möchten gern zurück in Ihre Kraft, bessere Fitness, mehr Bewegung und gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren oder Ihren Urlaub nutzen, um eine Aktivität zu finden, die Sie entspannt und regeneriert?
Wir stellen Ihnen Ihr ganz individuelles Paket zusammen.
Sie sind Yoga- oder Meditationslehrer:in, Gesundheitsberater:in, Personal Coach o.ä. und möchten ein Retreat bei uns abhalten?
Sprechen Sie uns an!
Unsere Kurse
Je nach Saison bieten wir ausgewählte Sport- und Fitnesskurse an. Bitte fragen Sie an der Rezeption oder bei Ihrer Buchung, welche Kurse aktuell stattfinden.