Bergauf, bergab und immer mit einem guten Gefühl.
Bei den Trail Running Ladies Days entdeckst du die Bergwelt des Kleinwalsertals laufend neu. Gemeinsam mit Trailrunning-Coach Sarina Berchtold verbesserst du deine Lauftechnik, erfährst mehr über Ausrüstung, Vorbereitung und das sichere Unterwegssein am Berg – und setzt das Gelernte direkt auf abwechslungsreichen Trails um.
Die Touren führen über 7 bis 15 Kilometer und 500 bis 800 Höhenmeter. Tempo, Strecke und Höhenunterschiede werden an die Gruppe angepasst; steile Passagen werden gemeinsam gegangen. Eine Yoga-Einheit, Zeit für Wellness und entspannte Abende in der Sonnenburg sorgen für die passende Balance.
Im Package enthalten sind zwei Übernachtungen mit Halbpension, zwei Tage Trailrunning in Theorie und Praxis, die Yoga-Einheit sowie die Nutzung der Bergbahnen und Busse im Tal. Eine sportliche Auszeit für Frauen, die Natur, Bewegung und neue Begegnungen miteinander verbinden möchten.
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